健康咨詢描述: 你好,我媽媽常年失眠,每天晚上基本睡不著覺,到天快亮的時候偶爾睡會,白天也不困,而且睡眠淺,很容易醒,咨詢一下有沒有什么治療的藥物,之前去過小醫院開的藥也不管用
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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