打算去學習美甲又怕學不會還沒學就先否定自己
女 | 25歲 2019-02-12 01:18:52
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健康咨詢描述： 打算去學習美甲又怕學不會還沒學就先否定自己，明天晚上睡覺前就會想這件事怎么辦，就是對自己沒有信心然后很焦慮
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醫生回復區
2019-02-12 09:34:10 我要投訴
你好，很高興為你服務，根據你的描述，有句話說：自信是成功的基礎。還沒去做怎么就知道自己不行，這種想法本身就是嚴重的不自信的表現，建議相信自己一定能成功，去學吧，一定能學會的。
2019-02-12 09:36:17 我要投訴
有時候自己就是自己的敵人。所以說在做什么事之前，總是擔心自己做不好。這種擔心害怕自我否定就恐怖了我們的手腳。處理的辦法就是不怕自己失敗，失敗就失敗，錯了就錯了。要保持這樣的心態。去工作去學習。因為我們人生就是不斷失敗，才能不斷成功。
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