你好，很高興為你解答，你清宮后8天，如果沒有陰道流血了可以洗澡洗頭發(fā)，注意保暖，注意會陰衛(wèi)生，不要盆浴，月經(jīng)恢復后2個月后可以備孕
      

      現(xiàn)在就可以洗澡，不要盆浴可以淋浴的，坐月子也應該洗頭洗澡啊，也不能一個月都不洗吧，三個月以后在備孕，希望對你有所幫助的！
      

      你好，根據(jù)你的描述，不論是自然流產還是人工流產，都需要一定的時間來休息和調理。至于洗澡和洗頭一般一周就可以了，室內溫度要高一點。流產后最好是過三個月或半年以后再考慮懷孕。另外流產后注意休息，注意保暖，適量活動，不吃生冷辛辣刺激性食物，一個月內禁止性生活，祝你早日康復!
      
      以上是對“自然流產清宮已經(jīng)八天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！人流以后可以馬上洗澡，那要注意保暖，不能受涼感冒，加強營養(yǎng)，人流以后休息半個月，一個月內禁止同房，可以適當?shù)倪\動，增強體質。