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為什么一聽到不好的事情就往自己身上聯想

男 | 20歲 2019-02-10 18:20:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么一聽到不好的事情就往自己身上聯想？別人說我的壞話我即使不是真的，是惡意造謠我也會懷疑是不是真的，經常對真的事情也會懷疑，這是什么原因造成的？

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:51:52 我要投訴

      你好，根據你的描述。考慮你缺乏自信和安全感。建議你日常注意休息，放松心情，多和身邊的朋友溝通交流，做自己感興趣的事情，多看看書，提高自信。做任何一件事情，只要自己努力了，不要去想最后的結果，因為你只能控制你自己的因素，控制不了別人，謀事在人，成事在天。
      

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