你好，建議醫院皮膚科就診，避免吃容易過敏食物，禁吃辛辣刺激食物，宜多吃高維生素C、維生素K、高植物蛋白的食物，不熬夜，不過勞累，避免感冒發熱這些加重因素。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。白癜風是多種因素導致的一種色素脫失性的皮膚病。
      指導意見：
      如果開始蔓延的比較快，建議盡快去正規醫院皮膚科治療。同時注意放松心情，加強營養，適當運動。注意休息，
      

      白癜風發病原因：遺傳因素；精神神經因素；化學因素；酪氨酶、銅離子相對缺乏；感染因素；外傷因素；自身免疫力低下等。建議到正規的白癜風醫院進行檢查，查出自身的病因后，在醫生的指導下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。
      
      以上是對“白斑開始擴散了該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風擴散請及時去專業白癜風醫院治療。白癜風醫院治療白癜風的治療方法有很多，如藥物、光療、植皮、激光治療等，但白癜風病因很復雜，影響的因素也有很多，對于白癜風的治療講究對癥治療，只有科學的找出白斑的發病誘因及黑色素缺失程度，進而制定適合患者的治療方案，進行針對性的治療，才能得到一個好的治療效果。
      

      對于白癜風的治療，治療是需要一個較為漫長的過程，不是三兩天就能治療好的疾病，治療時間長短也是因病情而異各有不同的。在治療當中切勿病急亂投醫，不要被短時間恢復健康、特效藥等虛假的廣告宣傳沖昏了頭腦。