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我52歲,女左肩肩袖勞損

女 | 52歲 2019-02-10 06:10:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好!我52歲,女左肩肩袖勞損,手術快一個月了。還是不能完全抬起來。肩膀沉重。還是疼痛。這正常嗎?我現在每天需要鍛煉多長時間?怎樣鍛煉才是正確的?

醫生回復區

唐雄
唐雄 株洲市中醫傷科醫院   主治醫師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關節 幫助網友:12082稱贊:32
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2019-02-10 06:16:58 我要投訴

      從你的描述來看,考慮為術后康復欠佳,建議去手術醫院復診,治療來說加強肩關節各方向的功能鍛煉,循序漸進,不要暴力鍛煉,局部理療熱敷,口服藥物,針灸推拿等。

2019-02-10 06:34 ask89578028am 追問

醫生讓我冷敷。用冰塊。我現在每天冷敷對嗎?

2019-02-10 08:40醫生回答:

如果你現在鍛煉的話,鍛煉前熱敷。鍛煉后冷敷。

2019-03-03 17:25 ask89578028am 追問

現在手術一個月了。這兩天脖子火辣辣的疼怎么回事呀

2019-03-03 17:32醫生回答:

肩袖損傷的鍛煉講究循序漸進,不能暴力鍛煉。否則容易引起新的損傷

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫院   副主任護師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網友:7027
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2019-02-10 06:17:24 我要投訴

      你好!根據你的病情描述,是肩袖損傷術后!肩袖損傷是臨床比較棘手的疾病,多半需要去北京、上海等運動損傷專科醫院診治。你目前愈后效果不佳,要調整心態,避免著急。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、在醫生指導下進行功能鍛煉,適度補鈣,加強營養!祝你早日康復!
      

邵澤榮
邵澤榮 主管護師 擅長: 顱腦外傷,輸尿、腎結石、前列腺肥大、顱內出血、蛛網 幫助網友:7588
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2019-02-10 06:33:23 我要投訴

      病情分析:
      你好女士:根據你的描述情況,肩部手術一個月后有痛疼是正常的要慢慢的恢復,不要著急。
      指導意見:
      建議你:加強功能鍛煉,左臂上下活動,內外旋轉適量活動,可以理療、烤紅外線、按摩,促進血液循環,注意飲食規律加強營養。
      
      以上是對“我52歲,女左肩肩袖勞損”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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