健康咨詢描述: 1月三號扭到腰,腰響了一聲,椎骨疼,1月21檢查45腰突0.4,到現在躺著翻身時腰老響,椎骨那還是一按就疼,怎么回事,保守快一個月還沒好,順便問下我這個突出是中央還是兩側
指導意見:
具體的分型,建議結合脊柱外科醫師的現場查體以明確,本病較難除根,平時注意避免久坐久站及彎腰勞累,避免脊柱負重,病情恢復后,可以在康復師指導下進行康復功能鍛煉,鍛煉腰背肌。
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