如果有性生活沒有避孕的話，需要先買早孕試紙測一下的。如果是陽性，要去醫院化驗一下血hcg.平時要注意生活規律，避免熬夜，避免精神緊張，壓力大。

      你好；根據你的情況考慮如果近期有性生活，要做早孕檢查，看是不是懷孕了，如果不是懷孕，可以再觀察幾天，偶爾的一次月經推遲，也不需要太緊張。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況，如果有性生活應先排除懷孕。
      指導意見：
      排除懷孕后考慮為月經失調。建議您平時要保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當的鍛煉身體，增強體質。
      以上是對“我已經7天沒來例假了請問您這是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般月經推遲一周屬正常，如果再不來需去婦科檢查一下。
      指導意見：
      如果有性生活，需首先排除懷孕，如果沒有可注射黃體酮催經，注意休息，不要長期熬夜，放松心情，放下壓力。