你好，良好的心態非常重要，同時多參加有意義的集體活動，一般戒掉不良習慣，只要是習慣就一定能改變，但是一定要堅持，不要有太大的心理壓力
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該是不良習慣引起的，需要進行糾正。
      指導意見：
      建議，戒除不良習慣，適當鍛煉身體，把精力投入到工作學習中去，盡量避免一個人獨處的幾率。
      

      病情分析：
      你好，男性朋友進入青春期后會出現遺精現象，所謂精滿也自溢，這是正常的生理現象。
      指導意見：
      頻繁的手淫可以導致腎虛，陽痿早泄，睡眠質量下降，注意力不集中，脫發等問題，要盡早戒除。
      
      以上是對“我才18歲就早泄，戒掉手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！