膀胱無菌性炎癥是一種非細菌感染引起的膀胱炎癥，治療方法有飲食調整、膀胱訓練、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1. 飲食調整：通過合理的飲食可以緩解膀胱無菌性炎癥的癥狀。增加水分攝入，有助于沖洗膀胱，減少炎癥刺激，如白開水、礦泉水等。多吃蔬菜、水果，提供豐富的維生素和礦物質，增強身體免疫力，如蘋果、香蕉、菠菜等。避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重炎癥。

2. 膀胱訓練：進行膀胱訓練有助于改善膀胱的功能，減輕炎癥癥狀。定時排尿，逐漸延長排尿間隔時間，增強膀胱的儲尿能力。可以通過設定鬧鐘等方式提醒自己按時排尿。進行盆底肌肉訓練，如凱格爾運動，增強盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力。

3. 物理治療：熱敷膀胱區域，可緩解膀胱肌肉的緊張，減輕疼痛和不適感。可以使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，但要注意溫度適宜，避免燙傷。經皮神經電刺激治療，通過刺激神經，調節膀胱的功能，緩解炎癥癥狀。

4. 藥物治療：遵醫囑使用藥物可以有效緩解膀胱無菌性炎癥的癥狀。抗組胺藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，可減輕過敏反應引起的炎癥。解痙藥，如阿托品片、山莨菪堿片、顛茄片等，可緩解膀胱肌肉的痙攣，減輕疼痛。免疫調節劑，如轉移因子膠囊、胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片等，可調節免疫系統，增強機體對炎癥的抵抗力。

5. 手術治療：在保守治療無效的情況下，可能需要考慮手術治療。如膀胱擴大術等，通過手術改善膀胱的功能，緩解炎癥癥狀。但手術治療通常是最后的選擇，需要根據患者的具體情況進行評估。

在治療膀胱無菌性炎癥的過程中，患者應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生，保持會陰部清潔。同時，要遵醫囑按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案。