你好，很高興為你服務，根據你的描述，你一定要合理調節一下自己的情緒，多參加一些戶外活動，多與別人溝通交流，多看一些正能量的書，不要胡思亂想
      

      你好！根據你的描述建議找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以通過認知療法，運動療法音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的祝你健康快樂！
      

      一定要全身心放輕松，調整好心態和狀態！有些強迫癥的表現了，一定要學會轉移你的注意力！做些自己喜歡的事情。多和家人朋友溝通交流！還可以多看看書！
      
      以上是對“心理有問題怎么辦？我現在感覺我在家里都被偷拍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你是存在精神癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況屬于妄想，就是被監視妄想，除此之外，還有別的嗎？有沒有感覺有人對自己不好，要害自己的
      

      您好，很體諒您的苦惱，根據您的描述在家感覺被偷拍很可能是患有被害妄想的問題，這是一種精神類疾病需要到精神科就診治療，祝您早日康復