你好，這樣的情況有多久了呢？開始是有什么事情影響嗎？你是有些抑郁和焦慮情緒，建議去三甲醫院或者精神衛生中心的心理科檢查一下，根據醫生的建議進行治療
      

      你好，根據你的描述，要考慮存在焦慮和多疑的情況。這種情況的一般應該和自身的性格有關系，比較敏感，不太自信等。建議平時注意情緒的調節，和別人多進行溝通和交流，多看一些正面的東西。如果自己不能調節，建議進行心理咨詢。
      

      你好，看起來你非常焦慮，想法也消極，這是心理問題，建議你去醫院精神心理科去檢查一下，看看是否單純心理咨詢可以解決心理問題，是否需要藥物治療
      
      以上是對“老是喜歡胡思亂想，喜歡自己編造一些消極東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況應該是缺乏一個大的視野，建議你多讀書，多與人交流溝通，多運動。以此來開闊你的視野，擴大你的心胸。祝你生活愉快！