孕婦空腹血糖正常范圍是3.3到5.1mmol/l，有的醫院是5.6mmol/l，你的血糖已經達到妊娠糖尿病的標準了。飲食一個是種類，一個是進食量，粗糧吸收較慢，不容易造成餐后血糖過高，還是比較健康的食物，豆腐含有較多蛋白質也是可以適當進食的，一般孕中晚期每天進食糧食類食物大約半斤左右，如血糖偏高可以適當減少進食量，多吃蔬菜等含熱量少的食物，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等，豆腐也不要過多進食，目前還是建議先適當調整飲食，如血糖繼續升高要考慮胰島素治療。另外單純中餐前血糖升高可能與激素分泌較多有關，叫黎明現象，可以測以下三餐前和三餐后兩小時血糖，如只是空腹血糖升高，一般不用擔心，監測血糖，適當調整飲食就行，如其他時間血糖也升高就要密切監測血糖，必要時應用胰島素治療。
      

      你好，根據你敘述的這種情況來看，目前還不是很高，可以通過飲食控制，飯后適當運動，三天后做復查。如果不能降到正常范圍，可考慮使用胰島素治療。
      

      病情分析：
      你好，懷孕28周了，檢查發現空腹血糖有些高，這種情況一定要注意飲食調理。
      指導意見：
      根據您的敘述，這種情況建議您最好在內分泌專家指導下堅持飲食調理。必要時再考慮配合藥物。祝你健康早日成為媽媽。
      
      以上是對“孕婦28周，晚餐吃的粗糧大餅子和豆腐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！