你好，根據你描述的情況，如果你有便秘的話，建議你首先改變一下飲食習慣，多喝水，多吃水果，蔬菜多吃，富含粗纖維的食物應該會對便秘有所緩解，希望我的回答能對你有所幫助，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個胃腸功能紊亂引起.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，繼續口服益生菌調理一下.
      
      以上是對“這三天大便想解，放屁解不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況，患者，男性，20歲，主訴：三天沒有大便，經治療效果不佳，初步判斷為習慣性便秘。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮習慣性便秘，建議你口服通便靈膠囊，西咪替丁片，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，忌食生冷的東西，多吃新鮮蔬菜水果。