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我總是會(huì)幻想電視劇中的配角的生活

女 | 18歲 2019-01-27 23:52:46 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我總是會(huì)幻想電視劇中的配角的生活,在腦子里為她們想一個(gè)美好的結(jié)局,并且沉迷其中。這導(dǎo)致我喜歡一個(gè)人待著,沉浸在我自己構(gòu)建的虛擬世界中,可是我自己的世界有多美好,就會(huì)襯托出現(xiàn)實(shí)生活的有多不如意,這種強(qiáng)烈的對(duì)比讓我感到分裂和痛苦,我越來(lái)越愛(ài)逃避進(jìn)自己的世界中了,越來(lái)越孤僻,成績(jī)也受到影響,我知道這不對(duì),也想過(guò)要去戒掉。但這個(gè)虛擬世界陪伴了我十幾年了,我真的很難戒掉,而且感覺(jué)只有那個(gè)虛擬世界才能讓我放松,得到快感。我真的不知道要怎么辦,一方面是理智,一方面是情感,每次在虛擬世界得到快感后我的理智都會(huì)狠狠的罵自己,我感到內(nèi)疚,但下一次又忍不住在沉迷其中了。

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顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-01-28 00:11:53 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁情緒和強(qiáng)迫思維癥狀,建議有家人陪同去醫(yī)院心理科檢查鑒定,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果根據(jù)醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療,與此同時(shí)你也需要進(jìn)行有關(guān)這方面的心理咨詢。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-01-28 00:12:26 我要投訴

      你經(jīng)常沉迷在幻想的世界中,希望給電視劇里面的配角一個(gè)好的結(jié)局。可能就像你說(shuō)的,通過(guò)這種方法逃避現(xiàn)實(shí)中的一些不滿意的東西。這是一種消極的心理防御機(jī)制,并不能從根本上解決問(wèn)題。你之所以這樣做,可能還是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能夠幫助你更好的認(rèn)識(shí)自己。
      

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