您好，據您所述的情況已診斷為抑郁癥時，是要規范療程在醫囑下服用抗抑郁藥，最主要的還是要主動社交和日常做自己有興趣的事情改善抑郁心理，日常定量適用愉悅的香蕉和堅果。
      

      從你描述的情況看，你很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥是以情緒的持續低落為特征，主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。
      

      根據你的描述，你是有一定的抑郁癥狀的，建議有家人陪同去醫院心理科檢查鑒定，根據醫生的診斷結果，根據醫生的治療方案服藥進行治療，與此同時你也需要進行有關這方面的心理咨詢。
      
      以上是對“抑郁癥，心情低落，敏感自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你整天情緒低落，敏感自卑，經常落淚，食欲不佳，記性差，看起來有可能是抑郁的癥狀。抑郁癥的通常表現有懶、呆、變、憂、慮。這可能和你性格有關，也和你個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。建議你到醫院精神心理科看心理醫生，接受心理疏導，積極調整。
      

      你好，抑郁癥引發因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨，受到工作、學習、生活上的重大打擊等，建議到正規的醫院精神科做一個腦神經遞質檢測以及心理疏導。平時要堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態，當情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。