您好，很高興回答您的問題，首先要查明弱精的病因，對癥治療。其次要保證蛋白質、脂肪和足夠的熱量；其次要補充適量的鈣、磷、鐵、碘等，以及豐富的維生素和一定的纖維素。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況可以吃生精片或者是膠囊。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你這種情況平時要注意勞逸結合，多吃含鋅的食物，可以口服鋅硒寶輔助治療。
      

      病情分析：
      您好，很高興回答您的問題，那你的化驗單不是很嚴重，
      指導意見：
      規律的生活均衡的營養，一定不要熬夜，不要喝酒抽煙，適當的運動，每天保證兩小時的戶外陽光，口服一些補腎益精的中成藥，如麒麟丸，等，添加營養元素，鋅，維生素E等，一般療程在兩到3個月以上有明顯效果
      
      以上是對“弱精怎么調理，很多人吃育元片補鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是您的接診醫生，由我來為您解答問題。看了您的描述，我的解答如下。
      指導意見：
      少精癥是指男性每毫升精液中的精子數量少于2千萬;弱精癥則指精子運動力差甚至無活動能力。當男性附睪等器官和附性腺發生了感染性、免疫性、睪丸功能或發育方面的疾病時，會導致精子向前運動能力減弱或喪失，導致少精弱精癥，進而影響男性生育。由此可見，若想改善精子質量、提高精子活力，首先要明確導致弱精的原因，生精亦同。若病因不明，胡亂治療，只會加重病情。