晚上睡覺聽見聲音就失眠
保密 | 0個月 2006-07-07 13:26:17
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健康咨詢描述：
醫生你好，我晚上睡覺總是睡不好，經常入夢不到一會就會起來。。。起來以后聽見一些聲音就不能入睡。比如說狗叫啊，車子響啊，下暴雨呀等等。一聽到心情就會很煩燥，不安，無法入睡。。
只有在安靜的環靜下才能入睡。。。。另外我在電視的強光刺激下也可以入睡，還有日光燈的刺激。但在正常的環境下睡起來聽見那些聲音就是無法入睡，所以讓我很苦惱，有什么辦法可以解決這些問題嗎？？？？？？？？？？
醫生回復區
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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