根據你的癥狀，若有膽囊炎的病史。不見議去做劇烈運動，且跑步會使身體勞累，會引起膽囊炎的發生。可去具備條件的正規醫院做肝膽脾彩超以確診膽囊炎，以對癥治療。若有膽汁反流癥狀，可口服雷貝拉唑和莫沙必利。喝溫開水，暫時以清淡易消化食物為主，忌辛辣及有刺激性和生冷及油膩多的食物。適當增加運動，保持良好的心態。
      

      你好，根據你的描述，請您不用太緊張，如果一跑步就疼，那么先暫停，不要再跑了。平常可以緩慢一些散步。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      你好，根據你的情況現已診斷為膽囊炎和膽汁反流性胃炎。跑步運動治療過程中出現腹部疼痛。應給予適當的消炎止痛治療，同時改跑步為步行鍛練。
      
      以上是對“本人查出膽囊炎和膽汁返流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膽囊炎是有細菌感染，化學刺激，膽囊結石引起的炎癥，可以分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，早期癥狀右上腹或中上腹部疼痛，惡心嘔吐等發熱寒戰等癥狀，
      指導意見：
      建議可以服用阿莫西林，消炎利膽片，顛茄片治療看看，另外少吃油膩性大的食物
      

      你好！看了你的描述，我想說如果說您做彩超檢查是膽囊炎和膽汁反流的話，你這個情況不適合飯后接著運動，而應該吃平常吃飯吃一些清淡的，易消化的流食或者是半流食，嗯，在一個就是您飯后運動可能不是很合適，嗯，你也跑步的話，他這個膽肯定會分泌，然后會誘發膽絞痛！