你好，你這種情況的話就是生活不規律，沒有休息好導致的，也有輕微內分泌不調的原因。建議平時一定要注意不要熬夜，而且便秘的話，也有可能會引起您長痘痘的，可以去開一些中藥來進行調理一下。
      

      便秘患者。建議：1避免辛辣油膩及生冷食物，宜清淡飲食為主。2可口服麻仁軟膠囊或復方蘆薈膠囊瀉下通便，黃連上清片清熱瀉火。
      

      病情分析：
      你的情況看，由于長期的熬夜，再加上吃辛辣食物，都很容易引起內分泌失調，出現了面部的痘痘，所以對身體是有一定影響的，需要積極的治療。
      指導意見：
      首先需要注意，絕對不能熬夜，不要吃辛辣食物和飲酒，保持大便通暢，痘痘可以服用當歸苦參丸治療。
      
      以上是對“三四天了，就是每天熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！