你好，很高興為你回答這個問題，根據你們宿舍情況，建議你把腰椎的片子或者核磁共振發上來，我看一下片子，咱們再決定下一步的治療，如果突出比較輕，就采取休息服藥，及對癥治療，如果突出比較重的話，保守治療無效，建議手術治療
      

      病情分析：
      你好，就您的描述來看，您所說的這種情況，應該是腰椎間盤突出導致的神經根壓迫癥狀，只是現在還不能確定，
      指導意見：
      你好，建議您到醫院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，比如牽引等治療，希望我的回答能幫到你，
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      建議患者骨科就診，在專業醫師指導下，完善腰椎MRI，明確神經壓迫癥狀，保守治療無效，必要時手術治療，
      
      以上是對“腰椎間盤突出腳麻木怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，可以給于中醫針灸穴位按摩等治療。平時注意保暖，最好是到中醫院檢查一下再治療。