就是覺得精神狀態不好
男 | 25歲 懸賞10個健康幣
2019-01-16 14:30:21
2人回復
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健康咨詢描述： 就是覺得精神狀態不好，休息時間也充足，不論睡十個小時還是八個小時，起床后都是腦袋懵懵的，感覺還是想睡，打不起精神，感覺缺氧一樣，干什么都打不起精神，思維懶惰，行動懶惰，說話都感覺沒力氣。基本每天都是這樣
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醫生回復區
2019-01-16 14:34:17 我要投訴
你好，根據你的描述，我個人認為你應該是生活習慣的問題，不知道你有沒有加班熬夜的習慣，如果有的話，我建議你不要加班，不要熬夜，不要過度勞累，平時堅持，每天鍛煉身體，因為鍛煉身體可以使人精神煥發，有精神有活力！
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