如果出現了血壓高，需要配合使用降血壓藥物治療，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主，如果是由于出現了頸椎病的原因導致的，可以使用頸復康顆粒。
      

      你好，您所敘述的一直都暈應該與睡眠不好有直接的關系，建議您最好能夠先調整好睡眠，而這種暈乎的癥狀就應該會好轉。而睡眠的調整可以通過中西藥結合的方法進行。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來分析，化驗血了嗎？是否有貧血的情況？
      指導意見：
      再就是發病前有沒有著急生氣的誘因？頸椎有沒有不舒服？考慮美尼爾綜合征或者是頸椎性眩暈。可以去醫院檢查一下。
      
      以上是對“沒什么癥狀，血壓正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！