你好，平時做過檢查嗎！是否有其他疾病？建議及時到正規醫院檢查就診，及時就診是關鍵，不排除是否是卵巢疾病或者其他異常，不要耽誤病情，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，平時大便正常嗎？根據你說的情況，沒有懷孕，多喝點熱水，暖暖小腹部，保持大便通暢，觀察一下，必要時去醫院檢查。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意飲食合理搭配，少吃涼的東西，少吃辛辣刺激性食物。祝健康！
      

      病情分析：
      您的情況如果考慮婦科的話，有可能是盆腔炎或者盆腔積液引起的，飲食上需要注意，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，可以密切觀察一下。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，小腹部做一下熱敷，可以密切觀察一下。
      
      以上是對“躺下按小腹的左邊會硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！