你好，根據你敘述的情況，重點考慮長期姿勢不正，引起的肌肉肌腱過度勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期姿勢不正，可以按摩理療熱敷，可逐漸好轉，不需要手術。
      

      這是由于常識保持一個姿勢，造成局部關節周圍的韌帶肌肉筋膜，產生無菌性炎癥，引起的疼痛。通常不需要手術治療，但患者本人要糾正不良的姿勢，定時起身活動關節。局部可進行理療按摩外用止痛膏，積極參加戶外運動
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是肩周炎或肌肉損傷引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，少玩電腦，用熱水敷敷揉揉，外涂紅花油貼，活血止痛膏，適當鍛煉。必要時到醫院骨科就診看看。
      
      以上是對“以前玩游戲經常用手臂彎曲頂著腦袋看電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個主要是由于長時間保持異常姿勢的原因引起的局部肌肉勞損。
      指導意見：
      可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解暫時要注意休息，不要經常保持一個姿勢，這樣容易誘發癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病肩周炎的可能，長期低頭勞累著涼后引起的
      指導意見：
      避免著涼勞累，避免長時間低頭，調低睡覺的枕頭，注意勞逸結合?？梢詿岱罄懑煱茨恳诜幬?。長期加重就要考慮手術
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，首先這個是不用做手術的，
      指導意見：
      你要避免這個加重的因素，近期局部也不要負重。充分的休息，物理治療，外用止痛的藥膏，注意保暖，烤電也比較好。