牛皮癬即銀屑病，是一種自身免疫性疾病，容易復發，目前沒有特效藥，建議可以外用卡泊三醇軟膏、維A酸軟膏必要時用糖皮質激素軟膏，口服維A酸類及免疫抑制劑，并配合紫外線等物理療法，注意清淡飲食、禁煙酒，并保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      牛皮癬又叫銀屑病，是以鱗屑紅斑為主的慢性皮膚病，與遺傳因素，感染因素，免疫代謝有關，物理化學因素也可以誘發，易復發，有四型，尋常型，膿皰型，紅皮型和關節型，以尋常型最常見，冬天加重，夏天減輕。銀屑病的治療，可以口服阿維A，他克莫司，復方甘草酸苷膠囊，阿奇霉素抗感染。
      指導意見：
      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，魚蝦，海鮮，勤洗澡，勤更換衣服，皮膚注意保濕，最好穿全棉寬松的衣服。
      

      現在社會上治療銀屑病的藥物有很多，但是并不是每位患者都適合，處方并不是適合每個人的，建議去正規醫院面診以確定病況，及早治療，以免耽誤最佳治療時期。切忌隨意用藥。
      
      以上是對“牛皮蘚出現已經五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！