就是天天學習，然后感覺自己很胖
女 | 17歲 2019-01-10 18:38:18
2人回復
來自
健康咨詢描述： 就是天天學習，然后感覺自己很胖，本人156，體重48kg。怎么樣的飲食才能控制自己體重？
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醫生回復區
2019-01-10 18:47:44 我要投訴
你好很高興為你服務，三餐早上吃好中午吃飽晚上吃少，配合運動，再用上艾米粒瘦包。艾米粒瘦包可以幫到你，它是一款中藥制成的藥包，只在身體上敷用，不口服。副作用小。是通過調理達到瘦身的一種產品。
2019-01-10 18:39:59 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，你需要了解什么樣的飲食能控制體重？
指導意見：
你好，建議您飲食要清淡易消化，富含維生素的新鮮蔬菜及水果。忌食油膩辛辣刺激性的食物及各種零食，一定要多喝水。抽時間加強鍛煉。
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