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醫生回復區
2018-10-21 11:03:48 我要投訴
你好！根據你提供的資料，你的這種情況的確需要減肥。建議你，不要用藥物，每天跑步三十分鐘以上，每天三餐，每頓七八分飽，不吃油膩的，不吃零食和甜食，以蔬菜水果為主，尤其是晚餐，每天跑步三十分鐘以上，長期堅持，健康減肥。
2018-10-21 10:56:25 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的這種情況，根據你的身高和體重，你應該是屬于肥胖體型，需要減肥。
指導意見：
根據你的這種情況，肥胖肚子大，這種體型應該是缺乏運動引起的，建議你一定要避免食用高熱量和含油脂食物的攝入，控制飲食量，每天一定堅持做一個小時以上的有氧運動來達到減肥的目的，運動量需要逐步增加。
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