你好，可能由于長時間低頭伏案學習，熬夜，作息不規律等導致，建議每晚抽出半個小時跑步，釋放你的學習壓力。保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍。祝學習進步！
      

      頸椎病頭昏說明椎基底動脈導致的腦供血不足，治療上可以做一下頸部的推拿，并注意避免久坐，避免過度低頭，適當鍛煉身體，如跑跑步，打打羽毛球，游游泳等都可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。患有頸椎病。有什么好的治療方法？
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要勞累，不做重體力活。適當活動頸部，少久坐少低頭，注意頸部保暖，避免受涼。可行頸部牽引理療按摩及熱敷。最好到醫院骨科就診看看。
      
      以上是對“頸椎病頭昏有什么辦法能治一下。我想問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！