我學習時，總想著別的事
女 | 19歲 2019-01-08 23:39:22
2人回復
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健康咨詢描述： 我學習時，總想著別的事，比如我同學說的一句話啊、我自己剛剛一些尷尬的反應啊、吃飯的時候想吃什么啊，感覺心里很壓抑，然后就感覺學習效率很低，學不下去了，很煩躁，希望醫生們可以給我提提意見
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醫生回復區
2019-01-09 09:25:16 我要投訴
你好，很高興為你服務，根據你的描述，你這種情況屬于注意力不集中，就是不能靜下心來做某一件事情，學習也不能，這可能是平時養成的習慣吧，建議做事或是學習之前自己先靜一靜，情緒穩定了再進行。
2019-01-09 09:31:57 我要投訴
指導意見：
你好，根據你的描述，你的學習效率的確是比較低，因為你很容易被周圍的因素所感染，你太在乎周圍的一舉一動，這會導致了你注意力不集中，所以你現在要知道你最主要的目標是學習，考上好的大學。
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