這種情況應該到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據她的情況，通過與患者進行溝通和問卷測試，最終對她做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施，需住院治療。
      

      您好，嚴重的抑郁癥和中度狂躁癥同時存在，也就是躁郁癥，又叫雙相情感障礙，除了自己注意情緒調節和心理減壓外，需要藥物治療，同時配合心理咨詢治療。另外，家人和朋友的關愛和理解是非常重要的。
      
      以上是對“沒理由的悲傷，情緒有時很煩燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于精神因素~雙相情感障礙，請問經歷了什么重大事件嗎？受到了刺激或嚴重的傷害嗎？建議：放松心情，讓父母帶你去正規醫院精神衛生專科診斷治療，同時輔助心理治療效果會更好。
      

      你好，你這是雙相情感障礙，它的起因特別的復雜。你要聽從醫生的用藥指導，堅持服藥，相信自己一定能治療好，平時可以做些運動，瑜伽可以修身養性。