病情分析：
      你好！一般情況下，枕頭的高度，應該以側身躺著的時候肩膀的高度為準。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，枕枕頭的高度也是因每個人的習慣不同而不一樣的，當然比較合理的應該是側位躺著的時候，底下這個肩膀的高度。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，枕頭的合適高度是10厘米。
      指導意見：
      只要選擇枕頭跟自已的頸椎生理彎曲弧度相適應就行，這樣早上起來不覺得頸椎疼。
      
      以上是對“以前不喜歡枕枕頭，現在總覺得枕頭不夠高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！