您好，您的小腿脛腓骨粉碎性骨折，已經做了外固定。現在一個多月是不可以下地行走的。要等到兩個多月后排片檢查骨折線消失，有骨肉芽生長以后在下地拄拐行走現在拄拐負重行走，不利于傷口愈合。你可以買點黃瓜子吃，促進骨折愈合。多吃含鈣高的，營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間，您的情況因為骨折固定引起的肌肉韌帶粘連，筋膜炎可能性比較大。可以抬高患肢，適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節功能，一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關節功能。注意局部血液循環情況，嚴重需要去醫院檢查一下比較好，鈣爾奇可以
      

      脛腓骨粉碎性骨折外固定治療后一個月，需要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要負重，注意保護患肢，定期拍片復查以觀察骨折對位對線情況和骨折愈合情況，補鈣作用不大，可以口服接骨膠囊和骨肽片等藥物治療以促進骨折愈合。
      
      以上是對“醫生有幾個問題咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于骨折，一般復查骨折愈合好了才可以活動鍛煉，至少兩三個月后
      指導意見：
      目前抬高患肢，靜養休息，不用口服消炎藥，不能下地持重活動，可以口服仙靈骨葆膠囊。多吃蔬菜水果，注意營養均衡，定期復查就可以。