應該和心理因素有關，太緊張，使交感神經興奮，腎上腺素分泌增加導致心慌，出汗，手抖等癥狀。應自我開導，自信一些，放松心情，增加鍛煉會好一些的。
      

      你好，根據你描述的癥狀，不知之前做了哪些檢查？甲狀腺功能是否正常？另外建議到心理科就診，通過系統評估排除抑郁，焦慮等疾患的可能性。
      

      病情分析：
      您平時總是容易緊張嗎？還有什么其他不舒服的癥狀嗎？做過心電圖嗎？
      指導意見：
      根據您描述的這個情況考慮不是心臟器質性問題建議您去醫院做個心電圖看看，平時可以口服些營養神經的藥物看看，比如谷維素，注意好好休息保持好的心情
      
      以上是對“辦啥事老是感覺緊張，害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。根據你提供老是緊張。害怕。有時手抖，出汗。心跳加速。根據你提供不適癥狀。可以使用碘伏鹽酸曲唑酮片。關鍵是自己調節心態。可以咨詢心理醫生。