我睡眠不好每天睡四個(gè)小時(shí)左右就睡不著了
健康咨詢描述： 我睡眠不好每天睡四個(gè)小時(shí)左右就睡不著了，舌苔發(fā)白中間有裂痕，感覺(jué)全身無(wú)力酸痛。小便不利。記憶力減退，怎么回事，望醫(yī)生指點(diǎn)。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)圖片實(shí)在是看不清楚，從你癥狀分析，是屬于腎氣不足，心血失養(yǎng)引起的，建議用金匱腎氣丸和歸脾丸進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)飲食以溫?zé)崾鞝€為主，并且晚餐要少吃為宜。
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病情分析：
你好！從你所講述的癥狀感受與舌苔質(zhì)情況看，是與中醫(yī)講的體質(zhì)陰虛津少，精血不足，導(dǎo)致心神不寧與機(jī)體失養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你首先是要注重日常的飲食營(yíng)養(yǎng)平衡補(bǔ)充與養(yǎng)成有規(guī)律的生活起居習(xí)慣，藥物可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與六味地黃丸來(lái)調(diào)理試試。
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