你好，根據你的描述，你發來的圖片。這個東西應該是上火引起的，建議平時多喝水，注意口腔衛生，一般過幾天就會好的，如果會越來越多，及時到醫院檢查就診。
      

      你好，你這種情況是舌炎，可以口服維生素B族，平時要清淡飲食，不要吃辛辣，油膩，刺激的食物，多喝水，不要喝飲料，注意口腔衛生。
      
      以上是對“突然長出來的，我就吃完飯后感覺舌頭上不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青年女性，出現舌部皮疹，伴有疼痛，考慮舌部潰瘍引起的。
      指導意見：
      治療建議你需要少吃辛辣生冷刺激性食物，多休息，不要熬夜，可以服用口炎清顆粒看看。