您好，可以吃米飯，喝酸奶對飲食沒有什么影響，平時注意三餐飲食規律，宜清淡，不要吃辛辣刺激過于油膩的東西，養成良好的生活習慣
      

      你好！不要緊張，酸奶是益生菌，對腸道的菌群失調有一定的調節作用，喝酸奶后半個小時可以正常吃飯，經常喝酸奶，對腸道是非常有好處的
      
      以上是對“我今年12歲，剛剛空肚子喝了酸奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你上傳的資料分析：不要緊張，空腹喝酸奶，如三十分鐘后，沒有不適，吃米飯就是，不要吃的太多，飯后不要立即睡覺，注意參加體育鍛煉，增強體質
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，酸奶和米飯是沒有沖突的。
      指導意見：
      建議，平時養成良好的生活習慣，飲食和作息時間規律，忌暴飲暴食，營養均衡全面，適當運動。

      病情分析：
      您好，如果您的腸胃功能是比較好的話，剛才喝了酸奶。
      指導意見：
      現在您可以繼續吃米飯吧，對你的身體是沒有壞的影響的。吃完這些食物以后，你每天要有運動，要養成運動的習慣。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你空腹喝了酸奶，想接著吃米飯。
      指導意見：
      一般情況下，空腹是不能喝牛奶的，特別是純牛奶。如果你喝了酸奶的話，也不要太擔心，接著吃米飯是沒有問題的。
      
      以上是對“我今年12歲，剛剛空肚子喝了酸奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！