您好，這些都是常見(jiàn)的食療食物，主要健脾補(bǔ)腎養(yǎng)血，這個(gè)沒(méi)有什么副作用的，都是比較安全的食物和藥物，可以放心服用的。這些最好打成糊喝，單純泡水喝有效成分很難溶解出來(lái)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況芡實(shí)黑米粉和黑豆粉枸紅棗一起泡水喝，有沒(méi)有副作用？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以泡水，沒(méi)有效果的，忌辛辣油膩食物清淡飲食多喝水多運(yùn)動(dòng)保持積極樂(lè)觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解答問(wèn)題，以上您說(shuō)的在一起泡水喝是沒(méi)有副作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行食補(bǔ)比較好。不是每個(gè)人都適合以上食補(bǔ)的。
      
      以上是對(duì)“芡實(shí)粉黑米粉和黑豆粉枸紅棗混在一起泡水喝有沒(méi)有副作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！