您好，根據你的描述，有痰，鼻涕多是感冒后遺癥吧，感覺食道里有東西可能是食道炎，建議您去醫院做食道鋇餐，根據檢查結果，對癥治療。
      

      你好，應考慮胃腸型感冒可能，建議蔥姜水及抗病毒藥物如蓮花清瘟顆粒等，同時飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激食物，多喝水，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況有可能是反流性食道炎導致的情況
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要控制飲食忌辛辣刺激食物忌寒涼食物忌煙酒，飲食規律。建議您口服嗎丁啉，麥子林，奧美拉唑等藥物進行治療
      以上是對“這兩天老是感覺食道里有東西上不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！