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有問必答網心理健康科抑郁 → 想知道自己是否抑郁傾向

想知道自己是否抑郁傾向

男 | 20歲 2018-12-18 14:06:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 想知道自己是否抑郁傾向,因為感情,每天現在都會情緒低落,剛開始會跟很多朋友傾訴,到后來覺得都是對朋友的打擾

醫生回復區

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-12-18 14:14:59 我要投訴

      通過您的描述考慮您抑郁所以情緒低落,可能您的負性情緒比較多,您需要您的朋友多給你一些關心鼓勵,支持,多給你一些正能量,必要時做心理疏導
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2018-12-18 14:10:05 我要投訴

      你好,根據你講述的情況,考慮是抑郁癥傾向的可能,抑郁癥是情感性障礙,情緒低落,首先應該學會調理心情,把心里面壓力發泄出來,多和親人朋友進行溝通交流,多戶外呼吸深呼吸運動,建議到醫院心理科進一步咨詢心理專家。
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2018-12-18 14:13:30 我要投訴

      你好,根據你的情況,有每天情緒低落考慮是抑郁癥的可能,建議到醫院精神科進一步咨詢檢查,平時多和親人朋友之間進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌,把心理壓力發泄出來,不要憋在心里面,
      
      以上是對“想知道自己是否抑郁傾向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網友:8015稱贊:23
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2018-12-18 14:20:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,現在睡眠情況怎么樣,興趣愛好有沒有下降?有沒有無故出現乏力的情況?
      指導意見:
      如果有這些癥狀,加上總是開心不起來,要引起重視了,建議去精神心里科就診檢查,明確病因。
      

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