健康咨詢描述: 想知道自己是否抑郁傾向,因為感情,每天現在都會情緒低落,剛開始會跟很多朋友傾訴,到后來覺得都是對朋友的打擾
你好,根據你講述的情況,考慮是抑郁癥傾向的可能,抑郁癥是情感性障礙,情緒低落,首先應該學會調理心情,把心里面壓力發泄出來,多和親人朋友進行溝通交流,多戶外呼吸深呼吸運動,建議到醫院心理科進一步咨詢心理專家。
你好,根據你的情況,有每天情緒低落考慮是抑郁癥的可能,建議到醫院精神科進一步咨詢檢查,平時多和親人朋友之間進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌,把心理壓力發泄出來,不要憋在心里面,
以上是對“想知道自己是否抑郁傾向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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