目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落，失眠，嚴(yán)重者伴有自殘行為。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺自身有抑郁癥傾向，近段時(shí)間感覺睡眠不太好，情緒也一直持續(xù)低沉，并且沒有原因想哭，次數(shù)偏多，以前用刀子劃過手。
      指導(dǎo)意見：
      考慮您存在抑郁的情緒，建議您放松心情，生活規(guī)律，盡量自己調(diào)整情緒，遇到事情多往好處想，平時(shí)多進(jìn)行活動(dòng)，嚴(yán)重的可到心理科治療，可以服用氟西丁等。
      
      以上是對(duì)“想知道自己有沒有抑郁癥傾向”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！