健康咨詢描述: 我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡,我的食欲都沒有了…我想讓我的朋友理解我…網上抑郁的測評準嗎?為什么我不是中度抑郁就是重度?
你經常失眠,每天昏昏欲睡,食欲也沒有了,看起來你是抑郁的癥狀。你在網上做的測試是中度或重度抑郁,網上的這種心理測試可以作為參考,但不能作為診斷標準。建議你到醫院精神心理科做正規鑒別診斷。醫生會根據你的臨床癥狀和專業測量結果判斷是否是抑郁癥。抑郁癥的治療通常采用藥物治療和心理疏導。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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