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我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡

女 | 19歲 2018-12-16 01:09:30 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡,我的食欲都沒有了…我想讓我的朋友理解我…網上抑郁的測評準嗎?為什么我不是中度抑郁就是重度?


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顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-12-16 08:53:50 我要投訴

      根據你的描述,有一定的抑郁癥狀,建議去醫院心理科檢查鑒定,根據醫生的診斷結果,根據醫生的治療方案服藥進行治療,與此同時你也需要這方面的咨詢。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2018-12-16 08:55:55 我要投訴

      你經常失眠,每天昏昏欲睡,食欲也沒有了,看起來你是抑郁的癥狀。你在網上做的測試是中度或重度抑郁,網上的這種心理測試可以作為參考,但不能作為診斷標準。建議你到醫院精神心理科做正規鑒別診斷。醫生會根據你的臨床癥狀和專業測量結果判斷是否是抑郁癥。抑郁癥的治療通常采用藥物治療和心理疏導。
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭 幫助網友:948
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2018-12-16 08:56:34 我要投訴

      你好,根據你的描述,測試只是一個輔助的工具,明確診斷需到三甲醫院精神心理科就診由專家全面評估才可確診,建議睡覺前做漸進性肌肉放松練習可提高睡眠質量,祝開心!
      
      以上是對“我又失眠了,靜不下來睡不著…明天就會昏昏欲睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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