連續大半年了，天天做很長的夢

男 | 20歲 2018-12-13 10:47:52 2人回復來自

健康咨詢描述：連續大半年了，天天做很長的夢，入睡困難，易醒，白天頭痛，情緒低落

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于梅梅磐石市醫院副主任護師擅長: 腦梗塞，腦出血，心血管疾病，呼吸系統疾病，哮喘，肺幫助網友：6348

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2018-12-13 10:53:35 我要投訴

你好，這種情況考慮神經衰弱，可以由于精神過于緊張焦慮，學習或者生活壓力過大，環境改變，過于勞累所致，考慮原因，積極糾正。

2018-12-15 10:06 ask871022320a 追問

怎么改善呢

2018-12-15 13:05醫生回答：

建議平時要改變生活節奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，促進睡眠。

段云飛醫師擅長: 上呼吸道感染，慢性支氣管炎，支氣管肺炎，高血壓，糖幫助網友：20470稱贊：5

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2018-12-13 10:53:06 我要投訴

      病情分析：
      您好：天天做很長的夢，入睡困難，易醒，白天頭痛，情緒低落，有半年時間了。
      指導意見：
      建議：是不是經常有手淫的不良習慣？初步考慮是腎陽虛？可以口服六味地黃丸一次一丸，每天倆次，腦靈素片一次三片每天倆次，谷維素，維生素B1忌口辛辣刺激性食物。

2018-12-15 10:06 ask871022320a 追問

沒有手淫，不知道是不是腎問題

2018-12-15 10:10醫生回答：

建議您去醫院檢查一下，平時有沒有熬夜或者其他不規律的習慣？不能排除神經功能紊亂問題？

2018-12-15 10:16 ask871022320a 追問

飲食有規律，一天三餐，通常沒超過11點半睡

2018-12-15 10:18醫生回答：

這種情況最好是去神經內科檢查一下，親。找出病因，對癥治療。

2018-12-15 11:28 ask871022320a 追問

你覺得可以不檢查嗎，靠平時表現，其它方法可以么？

2018-12-15 11:49醫生回答：

這個最好是檢查一下，以我的經驗，可以腦靈素片一次三片每天倆次，谷維素，維生素B1。