你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的心理狀況，情感脆弱，容易激動(dòng)和哭泣，這些都與心理因素和自信心有關(guān)，平時(shí)要不斷的提升自己，用知識(shí)武裝頭腦，也可以參加一些學(xué)習(xí)班，通過鍛煉來增強(qiáng)自信心
      

      你好，每個(gè)人的情感敏感度不同，對(duì)于情感的控制力也是不同的。敏感有好處，說明你內(nèi)心柔軟善良，正視他的好處，同時(shí)可以試著學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)管理自己的情緒，避免尷尬。