你好，根據你所描述的這種情緒癥狀，一般情況下屬于中醫上肝氣不舒所導致，建議可考慮服用疏肝解郁膠囊或逍遙丸進行調理治療。平時注意保持心情舒暢，如果癥狀比較嚴重，建議前往醫院心理科室進行心理疏導治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你自己是經常性的想法太多的了，很是困擾自己的。
      指導意見：
      這個情況下，你總是感覺到自己的想法是太多了，實際上只是需要自己放輕松自己的心態，不要給自己這些不佳的暗示的了，多多和她人有良好的溝通的了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去調節吧。，
      指導意見：
      畢竟不屬于疾病，所以還是需要自己心理慢慢的調節，藥物沒有什么辦法治療的。
      
      以上是對“從小就想的比較多，感覺自己很沒有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！