首先如果說沒有做過劇烈的運動，或者經常熬夜的話，那就應該沒有什么事情，可以用暖寶寶熱一熱疼痛的部位，看看會不會有所好轉，如果不管用再去醫院檢查。
      

      從你的描述來看，主要考慮腎結石，不排除腰肌勞損，建議你去醫院看看，化驗小便以及腹部b超，
      結石之類可以采取保守治療，多喝水，不要憋尿，口服腎石通膠囊，適當運動，一般都會好轉的。
      

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
      
      以上是對“左后腰肋骨下方幾厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大小便沒有出現問題，局部的疼痛，在不引起活動的情況下不會出現，一般是局部肌肉軟組織的問題導致。
      指導意見：
      比如說長時間姿勢不良，或者是說局部受到損傷，過度勞累都會引起這種癥狀，可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解。
      

      病情分析：
      從資料來看建議進行尿液常規、彩超、腰椎CT等檢查。
      指導意見：
      通過檢查以了解是否有泌尿系結石、腰椎間盤突出癥等，明確病因進行針對性治療。