根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是舌苔薄白，而且一直手腳冰涼，有便秘的情況考慮存在脾胃虛弱，可以吃點人參健脾丸和參苓白術散調節一下，另外如果長期便秘，可以口服益生菌，調節一下腸道的內環境。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關照片，從舌頭來看，是屬于花剝苔
      指導意見：
      針對你的這種情況，從中醫角度來說，花剝舌屬于陰血虛，可引起便秘等癥，可是你又有手足涼，又有陽虛癥狀，這些證狀如果不是太嚴重，可以不用吃藥，多吃點養胃的山藥，大棗等。
      

      病情分析：
      根據你上傳的照片上來看，是地圖舌的可能性較大，主要表現為舌體出現橢圓形或地圖狀斑快。
      指導意見：
      引起地圖舌的原因有多種，比如消化不良、營養缺乏、體質差、口腔內的某些細菌感染等。平時應避免過度疲勞。飲食應富有營養。
      
      以上是對“舌頭一直這樣，身體沒有不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是單純看舌苔的話，你的身體還是有一定的異常的。明顯的地圖舌說明脾胃系統肯定是有一定的問題。手腳涼往往是陽虛癥的表現。建議你可以找中醫當面看看，結合其他的癥狀表現，開點湯藥喝喝試試。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，考慮脾胃虛弱的可能性較大，手腳冰涼考慮不排除陽虛導致的。
      指導意見：
      這種情況下，平時注意飲食清淡，少吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，養成定時排便的習慣，每天輕柔按摩腹部，考慮可以口服一些桂附地黃丸，如果不能緩解，最好看中醫進行具體的調理。