健康咨詢(xún)描述: 高一近視,現(xiàn)在大二,頭搖一搖,擠一擠眼睛視力變好一點(diǎn),什么情況?
就目前癥狀來(lái)看,通常是由于平時(shí)睡眠缺乏,用眼不合理,再加上缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了眼軸變長(zhǎng),出現(xiàn)了近視,緩解方法,佩戴合適的框架眼鏡,平時(shí)多參加戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步。打球等,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候眼睛離書(shū)本最少30厘米以上,做眼部的熱敷和眼保健操,預(yù)防近視度數(shù)加深。
根據(jù)你的病情描述,一般是由于近視再加上長(zhǎng)期熬夜,用眼過(guò)度,缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦,一定要控制多運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,多看遠(yuǎn)處,綠色的植物,可以做眼部的熱敷和按摩,預(yù)防,緩解視疲勞。
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況的話(huà),很有可能就是一個(gè)近視眼,或者是長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致出現(xiàn)了一個(gè)眼睛的疲勞引起的。我建議你可以去醫(yī)院的眼科,檢查一個(gè)視力看一下。
以上是對(duì)“高一近視,現(xiàn)在大二,頭搖一搖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書(shū)]
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書(shū)]
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