玻璃體混濁患者需要注意用眼衛生、避免劇烈運動、定期檢查、注意飲食、積極治療原發病等。

1.用眼衛生：避免長時間用眼，每隔一段時間應休息一下，可閉目養神或遠眺。不要用手揉眼睛，以免感染。

2.避免劇烈運動：劇烈運動可能會導致玻璃體牽拉，加重混濁或引起視網膜脫離等并發癥。應避免跳水、蹦極、拳擊等劇烈運動。

3.定期檢查：定期到醫院進行眼部檢查，以便及時發現病情變化，采取相應的治療措施。

4.注意飲食：多吃一些富含維生素A、C、E和鋅等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于保護眼睛。

5.積極治療原發病：如糖尿病性視網膜病變、高血壓性視網膜病變等，這些疾病可能會導致玻璃體混濁，應積極治療原發病，控制病情發展。

玻璃體混濁患者在日常生活中要注意保護眼睛，養成良好的用眼習慣。如果出現視力下降、眼前黑影增多等異常情況，應及時就醫。