您好，您的這種情況建議您到醫院掛神經內科來進行詳細的檢查，按醫生的指導來進行治療，另外也建議您調整一下睡眠狀況，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡，另外注意避免熬夜情況的出現，保證充足的睡眠調整生物鐘至規律水平，必要時也可以到中醫那喝些中藥調理一下，看看效果！
      

      根據你上面提供的臨床信息，我覺得吃藥也不能解決你的問題，因為你一直睡眠不好，那么說明你的神經系統比較興奮，比如說迷走神經興奮就容易睡眠不好，其次，內心里邊有很多的東西需要去處理，如果心輕松了才能睡好覺呀。
      

      你如果睡眠質量很差的話，可以去醫院神經內科，找醫生檢查看看，另外每天夜里如果醒了以后還能再入睡的話，也不算是失眠。你晚上喝杯熱牛奶，這樣容易睡眠。
      
      以上是對“睡眠質量特別差。經常很難入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！